La définition de la résilience fait référence à la reprise d’un nouveau développement après un fracas traumatique. Le travail thérapeutique autour du trauma est donc un processus difficile mais essentiel. Lorsque des événements traumatisants surviennent, ils laissent souvent des traces profondes, affectant notre bien-être émotionnel, nos relations et notre perception de soi.
Vous ne savez plus comment (ré)agir face aux troubles du comportement de votre enfant habituellement gai et souriant, il a changé d’attitude (de caractère) et présente régulièrement un ou plusieurs des signes
Bon nombre d’entre nous confondent « estime de Soi » et « confiance en Soi », et lors des premières consultations, quand nos patients nous relatent ne pas avoir « confiance en eux », notre mission est alors d’aller chercher ce qu’il en réellement.
Contrairement au stress, l’anxiété est l’anticipation d’une menace future (examen, entretien, etc). Elle s’accompagne d’un sentiment désagréable d’appréhension, d’une tension musculaire et d’un état de vigilance.
