consultation chez les adultes
Les signaux d’alarme
Anxiété et stress : Apprendre à mieux gérer son anxiété ou son stress liés à la vie quotidienne, au travail ou à des événements traumatisants.
Les symptômes de la dépression : tels que la tristesse persistante, la perte d’intérêt pour les activités, ou des problèmes de sommeil.
Problèmes relationnels : Les difficultés dans les relations personnelles, qu’il s’agisse de couples, d’amis ou de familles.
Changements de vie : Des transitions majeures, comme un divorce, un changement de carrière ou la perte d’un être cher, peuvent nécessiter un soutien.
Estime de soi et image de soi : La perte ou le manque d’estime de soi ou de son Image corporelle.
Traumatismes passés : Les personnes ayant vécu des événements traumatisants, tels que des abus ou des accidents, afin de (re)traiter ces expériences.
Addictions : Les problèmes liés à l’alcool, aux drogues, jeux vidéo ou à d’autres comportements compulsifs.
Troubles alimentaires : Les troubles comme l’anorexie ou la boulimie peuvent également nécessiter un accompagnement en psychothérapie.
Gestion des émotions : Apprendre à gérer des émotions intenses, comme la colère ou la tristesse.
Retrouvez-moi
Je suis Hélène Arvois, Psychopraticienne. Je suis la pour vous accompagner et vous aider à surmonter vos difficultés et retrouver un équilibre émotionnel.
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