Quel que soit votre genre, adulte, adolescent ou enfant, si vous souffrez.. d’un mal-être, d’un ressenti lourd, d’une difficulté à vous dégager de schémas répétitifs, si vous vous questionnez sur qui vous êtes réellement, ou encore si vous voulez mettre des mots sur vos émotions, ou des émotions sur vos maux, je suis là pour vous aider à trouver le chemin vers la connaissance de soi, à vous libérer en sortant du silence, et à vous connecter à vous même pour faire appel à vos propres ressources personnelles.
Je travaille avec une approche intégrative, ce qui signifie que j’intègre différentes méthodes et techniques pour vous offrir l’accompagnement le plus complet possible. Mon objectif est de vous aider à trouver vos propres ressources internes, à renforcer votre autonomie afin de vous épanouir pleinement dans votre vie personnelle et professionnelle.
Ma pratique est basée avant tout sur une écoute attentive et sans jugement. Chaque personne étant unique, j’adapte mes interventions selon vos besoins et vos problématiques spécifiques. Je mets un point d’honneur à vous offrir un espace sécurisé où vous pourrez avancer à votre rythme
“Pour se mettre en marche, il suffit d’avoir 5% de réponses à ses questions; les 95% restants viennent le long du chemin. Ceux qui veulent 100% de réponses avant de partir, restent sur place.”
Mike Horn
Mon approche est unique car elle est nourrie par mon cheminement personnel. Je propose des séances de psychothérapie assistées par le chien, offrant un cadre apaisant pour favoriser l’échange et la guérison. Mon objectif est d’accompagner avec bienveillance et empathie ceux qui traversent des épreuves comme la dépression, les difficultés scolaires, le harcèlement, ou encore la perte de confiance en soi. Ensemble, nous pouvons explorer des solutions adaptées et redonner un élan positif à votre vie.
Anxiété, angoisse, stress, burn out au travail, burn out parental, guidance parentale, abus sexuel, mal-être. Chez l’enfant, je travaille sur la gestion des émotions, l’échec et/ou les difficultés scolaires, le harcèlement.
Accompagnement pour l’anxiété, les crises d’angoisse, le burn-out, les phobies et les traumatismes récents ou anciens.
Soutien face aux problèmes de couple, familiaux, harcèlement au travail, placardisation et perte de confiance en soi.
Burn-out, épuisement, addictions, compulsions ou mal-être inexpliqué.
Accompagnement en cas d’échec scolaire, refus d’aller à l’école, troubles de l’attention, agitation, colère ou renfermement.
Soutien pour les cauchemars, phobies, comportements obsessionnels, intolérance à la frustration ou toute autre difficulté impactant leur quotidien.
Accompagnement pour les enfants souffrant de difficultés à s’endormir, de cauchemars fréquents, d’énurésie ou de phobies qui perturbent leur quotidien.
J’utilise la PNL, l’ennéagramme, la communication bienveillante, l’approche systémique, le schéma de l’enfance et l’EFT dans mes séances.
Vous pouvez nous contacter par téléphone ou par email pour fixer un rendez-vous selon vos disponibilités.
Le nombre de séances nécessaires varie en fonction de chaque personne et de la problématique traitée, nous établirons ensemble un plan d’accompagnement adapté.
Je suis Hélène Arvois, Psychopraticienne. Je suis la pour vous accompagner et vous aider à surmonter vos difficultés et retrouver un équilibre émotionnel.
